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宝马变速箱油六万至八万公里换一次，变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。
宝马变速箱油更换方法如下：
重力更换，拧松油底壳底部的紧固螺母后，变速箱油会自动从放油孔流出，这种操作简便，却不能使变速箱油放干净，在机械的沟壑凹陷处，变速箱油往往不能排出。
循环机更换，将新变速箱油储存于循环机内部，将变速箱和循环机通过管道接口连接，在液压作用下，新油会将旧油推出，此方法清洗油路更加干净。
虽然从理论上来说，循环机换油法是要比重力换油法更具有优势的，但是由于很多的4S店根本就没有循环机，所以目前我们国内更换变速箱油的主力还是重力换油法。
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