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一般情况下，手动变速器油5年或者8万公里更换一次。
如果变速器油使用久了没有更换，变速器油的润滑效果就会减弱，得不到有效的润滑，会影响液压系统的工作，造成汽车变速箱压力不稳定。
变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。
更换变速器油的方法如下:
重力换油：和换油一样，拧下变速器放油螺栓放油，然后从加油口加油。但缺点是重力排水管无法清洗。
循环机放油：利用变速箱的循环机连接变速箱的油接口，在循环机内部加注新油，通过新油“推”出变速箱内的旧油。优点是换的干净，缺点是浪费时间，需要更多变速箱油。
拆下变速箱油底壳换油：好处是变速箱滤芯可以清洗或者直接更换，更换比较干净。缺点是施工繁琐。
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